Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

MENU
Znajdź wydarzenie wybierz odbiorcę, miejsce oraz rodzaj wydarzenia, które Cię interesuje
Zumba kids (od 5 lat)

Zajęcia taneczno - fitnessowe, łączące elementy aerobiku z wieloma stylami tańca, głównie latynoamerykańskiego. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge). Regularne treningi nie tylko poprawią kondycję i wydajność, ale rozwiną koordynację muzyczno-ruchową i wysmuklą sylwetkę i poprawią gibkość naszego ciała. Dołączyć do zajęć można w dowolnym momencie, całkowicie niezależnie od poziomu zaawansowania. Choreografie są łatwo przystępne i nieskomplikowane. Osoby początkujące potrzebują zaledwie kilku treningów, by móc w pełni efektywnie efektywnie wykorzystać całe zajęcia.

 

Miejsce i dzień zajęć:
- filia GOK Lesznowola, Mysiadło, ul. Topolowa 2, tel. 510 773 454
Instruktor: Agnieszka Musioł-Posyniak
wtorek, godz. 17.00 -17.45
opłata: 11 zł / 45 min.

- filia GOK Lesznowola, Łazy, ul. Przyszłości 8, tel. 600 097 571
Instruktor: Agnieszka Musioł-Posyniak
środa, godz. 18.00 -18.45
opłata: 11 zł / 45 min.